Six Pack Abs Workout

पेट की चर्बी कम करें, सिक्स पैक एब्स प्राप्त करें और सिद्ध एब्स वर्कआउट के साथ

घर पर

कोर स्ट्रेंथ बनाएं!

कोई उपकरण नहीं

की आवश्यकता है, आप उन्हें कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। अपने सपनों का शरीर हफ्तों में पाने के लिए दिन में कुछ मिनट पसीना बहाएं! मैं

सिक्स पैक 30 डे चैलेंज 3 स्तरों के साथ व्यवस्थित 30 दिनों का वर्कआउट रूटीन प्रदान करता है, यह

शुरुआती और प्रो

,

पुरुषों और महिलाओं

दोनों के लिए उपयुक्त है। हम आपको पेट की चर्बी कम करने और सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए कदम दर कदम मार्गदर्शन करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे आपकी जेब में एक

व्यक्तिगत ट्रेनर

होता है।

3D एनिमेशन

और वीडियो के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सही फ़ॉर्म का उपयोग कर रहे हैं। प्रत्येक कसरत के दौरान, हम आपको

वास्तविक समय में टिप्स

देंगे ताकि आप अपने कसरत और लाभ को अधिकतम कर सकें।

अपने दैनिक कसरत, जला कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस कसरत ट्रैकर का उपयोग करें।

Google फ़िट

के साथ डेटा सिंक करें। हर दिन हम व्यायाम की तीव्रता बढ़ाते हैं, इसलिए कृपया हर तीन दिन में एक ब्रेक लें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।

सिक्स पैक 30 डे चैलेंज क्यों? मैं

🏆पेशेवर डिजाइन

सभी के लिए 30 दिन की चुनौती, पुरुषों और महिलाओं, शुरुआती और समर्थक

√ अपने शरीर में वसा प्रतिशत के आधार पर अपनी योजना प्राप्त करें

प्रभावी कसरत

√ प्रभावी एब्स वर्कआउट के साथ तेजी से सिक्स पैक एब्स बनाएं

पेट की चर्बी कम करने, सपाट पेट पाने और एब्स बनाने के लिए सिद्ध

बॉडीवेट वर्कआउट, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

वसा जलने को अधिकतम करने के लिए वर्कआउट HIIT कसरत पद्धति का पालन करते हैं

व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच

√ 3डी एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन बिल्कुल आपके व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह

√ प्रत्येक अभ्यास में कोच युक्तियाँ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में आपकी सहायता करती हैं

√ अपनी व्यक्तिगत कसरत योजना बनाएं

⭐️ उपयोगी विशेषताएं

वर्कआउट रिमाइंडर आपको कसरत को दैनिक आदत बनाने में मदद करता है

√ Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

√ अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

अपनी जला कैलोरी ट्रैक करें, अपने बीएमआई की गणना करें